Выведение лишней жидкости из организма

Нередко человек действительно полнеет именно потому, что в организме накапливаются излишки воды. При нарушении обмена клетка содержит избыточное количество жидкости, не участвующей в обменных процессах. Вода накапливается в каждой клетке, и человек с лишним весом может носить на себе от 5 до 20 литров ненужной воды.
Отлично налаживает обмен веществ в организме, нормализует солевой и водный обмен обыкновенный спорыш. Чтобы приготовить лекарство из этой травы, нужно чайную ложку измельченного растения залить двумя стаканами кипятка и настоять 20 минут. Отвар выпить в течение двух дней.
От лишнего веса наши прабабушки применяли очень простое средство — капустный сок. Для похудения сок можно пить 3–4 раза в день за 30–40 минут до еды. Начинать нужно с половины стакана, постепенно увеличивая дозу до одного стакана. Курс лечения — 3–4 недели. Кроме того, полезно каждый день пить настой петрушки — столовую ложку корня петрушки заварить стаканом кипятка, настоять полчаса и выпить в 2–3 приема. Можно использовать и листья, но тогда настаивать меньше.

Лекарственный настой можно приготовить и из смеси растений. Для этого нужно смешать пять столовых ложек коры крушины, две столовые ложки семян огородной петрушки и фенхеля (фенхель можно заменить семенами укропа), по одной столовой ложке корня лекарственного одуванчика и мяты перечной. Две столовые ложки смеси залить 0,5 литра кипятка, настоять полчаса, пить утром натощак на протяжении недели. Затем сделать недельный перерыв, после чего продолжить лечение.

Чтобы не терять стройность, всегда иметь девичью талию и упругую грудь попробуйте следующий рецепт.
Гроздь красной рябины вместе с листьями нужно измельчить, столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять один час, процедить. Настой пить утром натощак.

Если не пугает жуткая горечь, при избыточном весе можно попробовать отвар из полыни. Для его приготовления чайную ложку сухой травы залить стаканом кипятка и настоять 30 минут. Принимать по столовой ложке трижды в день за 15–30 минут до еды.
В природе есть немало растений, которые помогут наладить обмен веществ, но чтобы избавиться от лишнего веса, надеяться только на травы не стоит. Чтобы похудеть, нужно еще придерживаться диеты, не забывать о двигательной физической активности и прогулках на свежем воздухе.